Las calorías en tus tragos.

No vengo a decirles que no salgan a carretear ni a que no tomen, sólo lo planteo como un dato interesante e informativo.

A ninguna de nosotras le gusta subir de peso, la ropa nos empieza a apretar y cuesta volver a bajar. No sacamos mucho matándonos de hambre para después salir de carrete y tomarnos todo, bueno… no todo. Entonces, si supiéramos cuantas calorías estamos consumiendo por cada trago que nos tomamos, quizás podríamos preferir los que menos calorías tienen, porque la idea tampoco es dejarlo todo, tampoco hay que exagerar.

Les dejo una lista con las calorías aproximadas de los tragos para que se hagan una idea.

Ron 50 cc ( 1/3 vaso) = 132 Kcal

Mas coca-cola 125 ml = 70 Kcal

Total= 202 Kcal

Vodka 50 cc ( 1/3 vaso) = 132 Kcal

más jugo de naranja = 44 Kcal

Total = 176

Pisco, 60 cc (1/2 vaso) = 126 Kcal

Mas coca-cola 125ml (1/2 lata) = 70 Kcal

Total = 196 Kcal

1 pisco sour = 300 Kcal

Wisky 50 cc (1/3 de vaso) = 132 Kcal

Cerveza 285 cc (1 lata) = 119 Kcal

Vino 180 cc (1 vaso) = 130 Kcal
Martini 60 cc (1/2 vaso) = 134 Kcal
Champange 180 cc (1 vaso) = 138 Kcal
Baileys ( 100 cc) = 400 Kcal

Bloody mary (150 ml) = 211 Kcal

Coñac 100 ml ( un vaso ) = 243 Kcal

Consideremos también que somos pocas las que tomamos solo un vaso, imaginen que si se toman 2 piscolas, son alrededor de 400 Kcal. Mucho, ¿no?

Y esto no es todo, el alcohol no es sólo muy energético, sino que además las calorías que aporta no son utilizadas por nuestro organismo para el esfuerzo físico ni mental. Por lo que si pensabas que bailando dos horas quemarías todo lo que tomaste antes, siento informarte que no es así.

Y yo que pensaba que las cervezas eran de los tragos que más engordan…